Я зв’яжусь із вами найближчим часом
## Це для тебе, якщо ти хочеш:● визначити власний хист і повною мірою реалізувати його;
● перетворити страх на свободу, а душевний біль — на мудрість;
● навчитися керуватися розумом, відкрити своє серце і плекати дух;
● дізнатися яким чином треба будувати і підтримувати стосунки, аби вони були сповнені справжнього кохання;
● знати, що слід робити, аби вистачало часу на улюблені справи та розваги;
● стати професіоналом своєї справи і заможною людиною.
Про мене
Я Павло. Практик медитації та ментального благополуччя.
Без шкіл, без сертифікатів напоказ і без ролі “вчителя”.
Мій досвід — це роки особистої практики, тиші, пошуку і спрощення... і роботи з людьми, які в якийсь момент зрозуміли: далі так, як було, — не піде.
Я не веду за собою. Я просто йду поруч.
Про розмови?
Це індивідуальні практики присутності, тиші чи розмови 1:1. Трохи розмови, трохи тиші. Без сценарію чи плану.
Чого тут немаєТут не обіцяють змінити життя. Не пояснюють “як правильно”. Не аналізують досвід після.Ти не мусиш нічого вміти. Не мусиш вірити. Не мусиш розуміти.
Де проходять зустрічі і форматЗазвичай ми зустрічаємося онлайн у Google Meet — це просто і стабільно.Посилання на зустріч ти отримуєш автоматично після запису.
Працюю також через Telegram та інші месенджери / платформи.Якщо тобі зручніше інший формат — можемо спокійно домовитися. Головне — щоб Тобі було комфортно.
Формат
• Індивідуальна онлайн-сесія• 30 / 60 хвилин• Камера за бажанням• Без записів
Ти приходиш таким, як є. Йдеш — без завдань і висновків.
Це одна проста розмова. Без продовжень і зобовʼязань.
Іноді після розмови щось стає ясніше.
Що про мене кажуть (Відгуки)
Це слова людей після наших розмов і практик. Без сценарію. Без реклами.
Як виглядають наші розмови?
Розмова з Павлом
Більше слів. Спокійна розмова, присутність, без аналізу і порад.Коли важливо бути почутим і трохи прояснити.
Медитація
Мінімум слів. Тиша і проста практика присутності.
Коли не хочеться говорити, а хочеться бути.
Тривалість та вартість
Індивідуальна зустріч 1:1
30 хвилин — 50 €60 хвилин — 100 €
Формат визначається в моменті. Це може бути тиша, практика або розмова.
Запис на практику або розмова зі мною
Після повідомлення я зв’яжусь з Тобою й усе спокійно поясню
Історія Павла
♾️Я довго був «вічним шукачем». Не заради образу — просто так жилося.Ще в дитинстві я вперше побачив медитацію: тиша, увага, спокій.Тоді я не знав, що це стане моїм шляхом.
Були дороги: навчання, тимчасові роботи, інші країни.Зовні все нормально — всередині ніби не моє життя.Залежності, криза, перше пробудження: «далі так — кінець».
Лондон, панічні атаки, лікарі — і тихий внутрішній голос:я не згоден так жити.Почалися практики, книги, повернення до простого.
Я пробував діяти ширше — навіть балотувався на мера.Потім — вигорання і бажання просто побути з природою.Кіпр, палатка. Потім Балі — храми, практики, Віпассани.Не втеча — повернення до основ.
2022-й усе зруйнував: стосунки, фінанси, опора.Довелося починати з малого: дякувати, слухати, бути в тиші.І дорога знову з’явилася.
Я зрозумів: кінець — це інша форма початку.На дні я не знайшов сили — я знайшов присутність.Довіру. Відчуття, що Бог / Всесвіт поруч, навіть коли важко.
Тепер я йду простіше. Спокійніше. Чесніше з собою.Якщо ця історія тобі відгукується — добре.Якщо ні — теж добре. 🧙🏼♂️
Практика з Павлом не є психотерапією, медичною чи будь-якою іншою клінічною допомогою і не замінює консультації спеціаліста. Якщо ви маєте серйозні психологічні або медичні труднощі, зверніться до лікаря чи терапевта.
Питання | Відповідь
Ні. Це не психотерапія і не лікування. Це короткі зустрічі тиші й присутності.
Зазвичай ми зустрічаємося онлайн у Google Meet — це просто і стабільно.Посилання на зустріч ви отримуєте автоматично після запису.
Якщо тобі зручніше інший формат — можемо спокійно домовитися.Працюю також через Telegram та інші месенджери / платформи.
Головне — щоб тобі було комфортно.1) Нічого. Не треба досвіду, технік чи особливої підготовки.Ти просто приходиш таким, яким є. Зручний одяг, тихе місце — і готово.
2) Про те, що зараз живе в тобі: страхи, заплутаність, сумніви, радість, втому, втрати.Тут немає “заборонених” тем і немає правильних відповідей.Без цензури і без страху «зайняти час».1) Ні. Зустрічі не записуються.
2) Камера — за бажанням.
Можемо спілкуватися голосом або навіть у тиші, якщо так буде природніше.1) Оплата відбувається онлайн під час запису на сесію. Якщо ти платиш з гривневої картки, банк автоматично конвертує суму за своїм курсом.
2) Якщо ти не зміг прийти — можна перенести зустріч.Повернення коштів можливе у виняткових випадках — просто напиши мені.Усе, що ми обговорюємо, залишається між нами. Я не передаю твої дані третім особам і не використовую їх поза межами сесій.
А ми домовляємося про прості речі: чесність, повагу, відповідальність за свій досвід. Я не обіцяю “чудес”. Я поруч — а шлях відбувається всередині тебе.